こんにちは₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♡
今日も出勤しました♡♡

13時〜21時までよろしくお願いします(* u.u))


来週からジム復活するので
昨日ちょっとだけお尻のトレーニング一人でしてみたら、すでに筋肉痛です✌︎✌︎

やっぱり運動て大事ですね( ･ᴗ･ )痛感

継続が一番難しいから、出来るように頑張ります(* u.u))


今日も一日よろしくお願いします∮︎*.♪︎


KURAN✩︎⡱